SKI-ALPINISME CHÂTEL-ST-DENIS/ITALIE
Malik Uldry, espoir romand du ski-alpinisme helvétique, participe actuellement au Festival olympique de la jeunesse. Le Châtelois de 16 ans évoque ses rêves, ses objectifs et son parcours.
Actuellement dans le nord de l’Italie pour le Festival olympique de la jeunesse (FOJE), Malik Uldry profite de sa première expérience internationale. Tout en évoquant ses débuts, le skieur-alpiniste âgé de 16 ans s’exprime sur la chance qu’il a de concourir dans la région du Frioul-Vénétie julienne.
«Nous sommes logés, avec les Allemands et les Italiens, dans une auberge typique de la région. C’est sympa de discuter avec eux et de comparer la manière de s’entraîner ou de gérer les compétitions.» Mis à part quelques détails, les séances coïncident en général entre les nations, juge l’intéressé.
Admiratif du Gruérien Rémi Bonnet, le collégien rêve de Coupe de monde. «Je sais que j’ai encore beaucoup de chemin à parcourir et qu’il faudra intégrer les sélections juniors, mais c’est un objectif.» Faire partie de la sélection helvétique pour les FOJE constitue déjà une première étape non négligeable. «Je suis heureux d’être ici et de pouvoir porter les uniformes avec le drapeau suisse.»
Dans le grand bain
Il a fait partie du voyage grâce à ses résultats de la saison précédente et sa 4e place obtenue sur le sprint de Coupe de Suisse à Davos le 18 décembre. Mardi, il a terminé 14e (sur 34 participants) du sprint U18 des FOJE accusant 21 secondes de retard sur le lauréat transalpin Erik Canovi. «Je ne savais pas à quoi m’attendre pour une première course internationale. La course s’est plutôt bien passée.» Le Veveysan visera pareille performance vendredi dans la course individuelle.
Le ski-alpinisme n’était pas le premier amour sportif de Malik Uldry. Avant d’enfiler les lattes dans les montées, il dévalait les pistes en ski alpin. Il avait d’ailleurs été repéré pour entrer dans le groupement régional. «Ensuite, j’ai choisi de dire stop et j’ai suivi mon papa.» Il devient membre du club Teysalpi des Paccots avant d’intégrer le Centre régional ouest (CRO) de ski-alpinisme.
«Comme il y avait eu le Covid, le CRO ne pouvait pas se baser sur nos anciennes performances. Je me suis rendu à Berne pour y passer des examens physiques, que j’ai réussis.» Depuis, il s’entraîne environ dix heures par semaine. «Je sens que j’ai progressé dans l’ensemble. Je me sens à l’aise dans les efforts longs comme les courses individuelles.»
A l’aise en verticale
S’il aime les montées et les tracés de plus d’une heure, Malik Uldry concède, en revanche, qu’il se doit d’améliorer son explosivité pour performer sur les sprints. «Je travaille là-dessus, notamment en salle de force en multipliant les squats (rires).»
Pour la suite, Malik Uldry souhaite continuer à progresser dans sa discipline en affichant le plus de polyvalence possible. L’équipe de Suisse U18 figure en haut de sa liste de souhaits, même s’il n’en fait pas une fixation. «Si ce n’est pas pour la saison prochaine, ce sera pour celle d’après. Je ne me mets pas de pression inutile, je sais que j’ai encore du chemin à parcourir.»
Un chemin qui le mènera peut-être aux championnats du monde de ski-alpinisme U18. Cette compétition aura lieu cette année du 27 février au 5 mars à Boí Taüll, en Espagne. «Ce serait magnifique! A moi de prouver aux entraîneurs que j’ai ma place parmi les meilleurs de la discipline.»
Maxime Schweizer
Trois questions à... WILLIAM DÉGLISE
entraîneur de la relève à Swiss-Ski Mountaineering
Comment se comporte Malik Uldry, que vous suivez depuis 2021, à l’entraînement?
Il écoute bien les consignes et prend les conseils donnés pour progresser. Malik est également rigoureux dans son travail et sa préparation. Il respecte le timing à la minute près. Je ressens chez lui cette envie et cette volonté de progresser.
Quel genre d’athlète est-il?
Malik possède un magnifique rapport poids-puissance. Il est donc à l’aise dans la discpline verticale et dans les montées des courses. Nous travaillons beaucoup sur son explosivité pour qu’il soit le plus polyvalent possible. Selon moi, à son âge, c’est important de compter sur une polyvalence le plus longtemps possible.
Malik Uldry rêve d’équipe de Suisse et de Coupe du monde. Cet objectif est-il réalisable selon vous?
Sa sélection pour le Festival olympique de la jeunesse est déjà un bon signe pour lui. Les critères ne sont pas donnés à tout le monde, je rappelle qu’ils ne sont que quatre jeunes skieurs-alpinistes. Désormais, Malik doit acquérir de l’expérience et s’en servir pour la suite. Il ne faut pas oublier qu’il s’agit de sa première compétition internationale. S’il poursuit sa progression, qu’il montre toujours autant d’entrain à l’entraînement et qu’il performe en course, il pourra postuler pour l’équipe de suisse U18 prochainement.
Propos recueillis par MS
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